Sou pós-graduada em Psicologia Clínica pela PUC-RS e especializada em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), a minha abordagem central de trabalho.

Mas antes de tudo, sou uma profissional que acredita profundamente na despatologização da vida. É a minha filosofia. A dor e o cansaço são parte da nossa experiência, e nem todo sofrimento precisa ser enquadrado em um diagnóstico. Meu objetivo é oferecer um espaço onde a sua história seja acolhida de forma humana e cuidadosa, sem que a sua experiência seja reduzida a um rótulo simplista. Quero entender você em sua totalidade.

É aqui que a ACT entra, unindo rigor científico com esse olhar humano. A ACT foca em construir a Flexibilidade Psicológica. Não vamos lutar contra os seus sentimentos. Em vez disso, vamos aprender a lidar com pensamentos e emoções desconfortáveis (Aceitação) para que você possa se conectar com os seus Valores(Compromisso) e, finalmente, Agir na direção da vida que vale a pena.

Aqui, você encontrará um trabalho que não se limita a apagar o sofrimento, mas a transformá-lo em ações concretas que constroem uma vida mais rica, alinhada e significativa. Este é o seu espaço seguro para um crescimento duradouro.